以經期的女性來說,每天的鈣質的需要量為1000mg,已停經的女性則需要每天攝取1500mg 的鈣質,青春期的女性尤其要注意鈣質的每天攝取量約1300mg。
純水是酸水?這個說法,在Why Purified Water is Bad For You?這篇文裡也有。Zoltan博士還說明了為什麼是酸的,不過卻沒有提出可以證明他說的研究報告與證據。
以正常而言礦泉水中的礦物質含量多與寡沒辦法說誰好或誰不好,以一般而言飲用水含一定礦物質對人體是正面的,而真正需要探討水中礦物質含量的有幾個部份...
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